Zkuste něco nového s neobvyklou pomůckou!
Co vás čeká na lekci?
Cvičení probíhá v závěsných hamakách. Jsou dostatečně velké a pružné, aby jste se při cvičení cítili opravdu pohodlně a bezpečně. Hamaku lze zavěsit do různých úrovní a od toho se pak také odvíjí způsob cvičení - od protahování, přes posilování, až po akrobatické cviky.
Jedinečný způsob protažení a posílení těla
Velmi zábavný a zatím stále ještě neobvyklý způsob cvičení
Procvičení od hlavy až k patě, avšak s důrazem na horní polovinu a střed těla.
Zmírnění tlaku na záda a šíjí, a to především v pozicích hlavou dolů.
Podporuje krevní oběh a trávení.
Různorodost
Každá lekce je jedinečná.
Osobní přístup
Naše malé skupinové lekce zaručují, že získáte individuální pozornost a podporu, kterou potřebujete k dosažení svých cílů.
Pro ty, kdo hledají osobní přístup v malých skupinách.
Pro milovníky akčního cvičení.
Pro všechny úrovně zkušeností, od začátečníků po pokročilé.
Pro ty, kdo si cení komunitní atmosféry a klidného prostředí pro cvičení.
Pro ty, kteří trpí kardiovaskulárním onemocněním.
Trápí ho křečové žíly a otoky dolních končetin.
Pro ty, kdo má potíže s výkyvy krevního tlaku, cukrovkou, diastázou.
Účast na těchto lekcích by měli zvážit ti, kteří mají po operaci kolenního nebo jiného kloubu
Cena:
Jednorázová lekce v délce 1hod. (5 osob ve skupině) 330 Kč
Permanentka na 10 lekcí 2 700 Kč
Adresa: Ostrovačice, Osvobození 110
U Tělárny je 5 parkovacích míst. Pokud již není volné místo, můžete zaparkovat na stejné straně směrem do Ostrovačic u sokolovny a nebo na protější straně u campu Alpa směrem k přivaděči.
Pokud máte potíže najít nás, neváhejte nás kontaktovat na:
+420 608 516 291