Klasická masáž

Objevte cestu k hluboké relaxaci, zdraví a pohodě.

Co vás na masáži čeká?

Naše masáže patří mezi okamžitě působící relaxační techniky, které se zaměřují na uvolnění napjatého svalstva. Díky pravidelnému masírování získáte ochranu před bolestmi hlavy a potížemi pohybového aparátu. Během masáže se nejen uvolní vaše svaly od napětí, ztuhlosti a bolesti, ale také prožijete hlubokou relaxaci těla i mysli. Masáž efektivně snižuje únavu a stres, zlepšuje prokrvení a podporuje lymfatický systém, což vede ke zvýšení imunity a celkové regeneraci těla. Dalším benefitem je prokrvení podkožního vaziva, které pomáhá zpomalit stárnutí pokožky, udržuje její elasticitu a podporuje metabolismus – ideální pro ženy usilující o redukci přebytečných kil. Naše masáže jsou vždy přizpůsobeny individuálním potřebám a dispozicím každého klienta, aby byly co nejefektivnější a přínosné.

Lekce vede

Martin Staníček

Zkušený masér specializující se na masáže, včetně Trigger points, ABS a Tejpování.

Markéta Burianová

Empatická masérka, dula a laktační poradkyně, specializující se péči o matky a děti.

Uvolňuje svaly a napětí

Pomáhá rozvolnit a uvolnit napětí ve svalové tkáni.

Redukuje stres

Masáž může snižovat hladinu stresových hormonů.

Stimuluje lymfatický systém

Pomáhá odvádět toxiny a odpadní látky z těla.

Pro koho je masáž vhodná:

pro každého, kdo chce dopřát svému tělu zdraví
pro ty, kdo trpí chronickými revmatickými onemocněními, chorobami krevního oběhu a cév
pro ty, kdo chtějí zlepšit celkovou tělesnou a duševní pohodu
pro všechny po úrazech a operacích

Cena:

Masáž v délce 1 hod. 900,- Kč

Nejčastější dotazy

1. Kdy se nesmí masírovat?

Odpověď: Pokud trpíte infekčním onemocněním, pocitem počínající nemoci nebo akutním zánětem v těle, protože masáž může rozproudění krve a lymfy zhoršit situaci. Nejdříve 14 dnů po očkování. V případě bolestivých stavů po nehodách nebo operacích. Při onkologickém onemocnění, aby nedošlo k možnému rakovinotvornému bujení.

2. Co nedělat před masáží?

Odpověď: Před masáží je vhodné provést následující kroky: Pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou, což pomůže prokrvit tělo, uvolnit se a umožní lépe vstřebat masážní oleje. Jestliže masáž zahrnuje obličej, odličte se před zahájením procedury. Doporučujeme vyhnout se těžkým a tučným jídlům těsně před masáží a dodržet alespoň hodinový odstup mezi jídlem a masáží.

3. Co nedělat po masáží?

Odpověď: Po masáži je důležité zůstat v teple, aby se zabránilo prochlazení uvolněných svalů. Prochlazení může způsobit svalové spazmy a snížit účinek masáže. Je vhodné nevystavovat se vysoké fyzické zátěži po dobu alespoň 24 hodin po masáži, abyste zajistili optimální regeneraci svalů.